Drums Alive^® – Bewegung, Rhythmus & Lebensfreude

Drums Alive^® verbindet Trommeln, Bewegung und Musik zu einem einzigartigen Ganzkörperprogramm. Mit Drumsticks, Gymnastikball und mitreißenden Rhythmen werden Körper und Geist gleichermaßen aktiviert.

Drums Alive^® kann unterstützen bei:

Körperwahrnehmung und Koordination
Die Verbindung von Musik, Bewegung und Rhythmus unterstützt die Wahrnehmung des eigenen Körpers und kann Koordination sowie Bewegungsabläufe verbessern.

Konzentration und geistige Aktivität
Das Erlernen und Wiederholen von Rhythmen und Bewegungsabläufen fordert Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Ausdauer und hält Körper und Geist aktiv.

Stressabbau und Emotionsregulation
Trommeln und Bewegung bieten eine Möglichkeit, innere Anspannung und Unruhe körperlich auszudrücken. Rhythmus kann dabei helfen, Gefühle bewusster wahrzunehmen und besser zu regulieren.

Gemeinschaft und Sozialverhalten
Das gemeinsame Trommeln schafft ein positives Gruppenerlebnis. Es fördert Kontakt, gegenseitige Motivation und soziale Integration und kann dabei helfen, Isolation und Unsicherheit zu überwinden.

Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Das Erlernen neuer Rhythmen und Bewegungen schafft Erfolgserlebnisse. Diese können das Selbstvertrauen stärken und die Freude an Bewegung fördern. Rhythmische Bewegung und körperliche Aktivität können die Stimmung positiv beeinflussen, Stress reduzieren und zu mehr Lebensfreude und allgemeinem Wohlbefinden beitragen.

Gemeinsam erleben
Drums Alive^® ist für unterschiedliche Altersgruppen und unabhängig von kulturellem Hintergrund geeignet. Im Mittelpunkt stehen die Freude an Musik und Bewegung, das gemeinsame Erlebnis und die individuellen Möglichkeiten jedes Teilnehmenden.

Die Schnupperstunde zum Kennenlernen und Ausprobieren:
Du möchtest Drums Alive^® einmal ausprobieren? In einer Schnupperstunde kannst du das Programm ganz unverbindlich kennenlernen und erleben, wie viel Freude Trommeln, Bewegung und Musik machen.